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6 Wochen Programm - Fokus Gewichtsreduktion

Nahrungswandel
Regular price
249,00 €
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Kein Ausweis der Umsatzsteuer gemäß § 19 UStG (Kleinunternehmerregelung).

Description

Starte deinen Nahrungswandel: In diesem Programm verbindest du persönliche Einzelberatungen mit praxisnahen Gruppeneinheiten. Gemeinsam schaffen wir die Basis für gesunde Routinen, mehr Energie und nachhaltige Gewichtsreduktion.

Inhalte:
  • Anamnese, Zielklärung & Ernährungstagebuch
  • Individuelle Ernährungsempfehlungen inkl. Startpaket (Wochenplan, Einkaufsliste, Rezepte, Säure-Basen-Tabelle, Miniroutinen)
  • Grundlagen Säure-Basen-Haushalt & ausgewogener Mahlzeitenteller
  • Meal Prep, Vorratsschrank-Optimierung & Zuckerfallen erkennen
  • Bitterstoffe, Mikronährstoffe & Tipps gegen Heißhunger
  • Intervallfasten praxisnah integrieren
  • Emotionales Essen & Stressmanagement & Hormone
  • Bewegung, Stoffwechsel-Booster & Entspannung
  • Rückblick, Motivation & Nachhaltigkeit
Leistungen & Preise:
  • Einzelberatung Teil 1: 69 €
  • Einzelberatung Teil 2: 69 €
  • Gruppenprogramm (4 Termine inkl. Material & Übungen)
  • Gesamtpaket (6 Wochen, 2 Einzel- + 4 Gruppentermine): 249 €
📌Ort Einzelberatung: Nahrungswandel, Burenstock 2, 48653 Coesfeld
📌Ort Gruppentermine: Krabbelgruppe Wildfang
6 Wochen Programm - Fokus Gewichtsreduktion

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    Laura Weickhardt in Pose

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