Kokoswasser-Fasten 7-Tage-Begleitprogramm
Nahrungswandel
inklusive Einführungsgespräch & Anleitung, zzgl. Kokoswasser in Rohkostqualität
- Normaler Preis
- 138,00 €
- Grundpreis
- pro
Beschreibung
Beschreibung
Erlebe eine bewusst strukturierte Fastenzeit mit Kokoswasser in Rohkostqualität. Das Programm unterstützt dich dabei, deine Ernährung zu reduzieren, den Alltag leichter zu gestalten und neue Routinen zu integrieren.
Hinweis: Dieses Programm dient der Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei bestehenden Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme konsultiere bitte vorab einen Arzt.
Ablauf (7 Tage + Nachbereitung)
1. Einführungsgespräch (ca. 60 Minuten)
Persönliches Vorgespräch zur Zielklärung
Vorstellung der Fastenkur und der begleitenden Materialien
Beantwortung erster Fragen
2. Vorbereitungstag (1 Tag)
Leichte, basische Ernährung
Verzicht auf Genussmittel wie Zucker, Fertigprodukte, Alkohol und Kaffee
Hinweise auf unterstützende Maßnahmen (z. B. Bitterstoffe, Basenbäder)
3. Entlastungstag (1 Tag)
Schrittweises Reduzieren der Nahrungsaufnahme
Individuelle Empfehlungen zur Unterstützung der Ausscheidungsorgane
4.–7. Fastentage (4 Tage)
Kokoswasser in Rohkostqualität als Hauptgetränk
Begleitende Tipps und Hinweise, angepasst an deine Bedürfnisse
Unterstützung der Verdauung und des allgemeinen Wohlbefindens
8. Fastenbrechen & Aufbau (1 Tag)
Langsamer Wiedereinstieg in die Ernährung
Tipps für leicht verdauliche Mahlzeiten
Integration in den Alltag
Nachbereitung (1–7 Tage)
Rückkehr zu einer ausgewogenen Ernährung
Praktische Alltagstipps für Routinen und Wohlbefinden
Dein Paket enthält
Einführungsgespräch (ca. 60 Minuten)
Digitale Anleitung mit allen Schritten, Zeitplänen und Routinen
Unterlagenpaket: 7-Tage-Kur, Rezeptheft, Lebensmittel-Tabelle
7 Tage persönliche Begleitung via Telegram oder WhatsApp (optional telefonisch)
Hinweise zu unterstützenden Mitteln (z. B. Bitterstoffe, Basenbäder)
Nicht enthalten: Kokoswasser in Rohkostqualität (Bezugsquelle wird in der Anleitung angegeben).
Dein Nutzen
Schritt-für-Schritt-Begleitung durch die Kur
Praktische Rezepte, Alltagstipps und Motivation
Persönliche Unterstützung und Motivation
Strukturierte, alltagstaugliche Fastenzeit mit klarer Anleitung für Vorbereitung, Fastentage, Fastenbrechen und Nachbereitung
Du hast noch Fragen? Kein Problem!
Selbstverständlich stehe ich dir jederzeit zur Verfügung, egal ob per Mail, am Telefon oder in einem Erstgespräch. Ich bin für dich da!
