Mikrobiom & Muttersein – Darmgesund von Anfang an

Du hast konkrete Fragen rund um Darmgesundheit, Mikrobiom oder Familienernährung – aber möchtest keine ausführliche Ernährungsanalyse?

Dann ist dieses Quick & Short Coaching genau das Richtige für dich!

In 60 Minuten bekommst du fundiertes Wissen, klare Antworten und praktische Tipps, die du direkt im Alltag umsetzen kannst. Ideal, wenn du schnell und gezielt Unterstützung suchst – ohne lange Vorbereitung oder Wartezeit.

Für wen ist dieses Gespräch geeignet?

- Wenn du dich für Darmgesundheit bei dir oder deinem Kind interessierst

- Wenn du wissen möchtest, wie du dein Mikrobiom stärken kannst

- Wenn du Tipps für eine darmfreundliche Familienküche suchst

- Wenn du schnelle, individuelle Antworten möchtest – ohne ausführliche Ernährungsberatung 

• Darm & Mikrobiom: warum es so wichtig ist
• Ballaststoffe, Probiotika & Präbiotika
• Lebensmittel, die Darmprobleme verursachen
• Flüssigkeit & Bewegung für die Verdauung
• Darmgesundheit bei Babys & Kindern
• Tipps für eine darmfreundliche Familienküche